錦秋にとけこむ「森の寝ころびヨガ」

森の中でごろんと寝ころびリラックス。鳥のさえずり、虫の声のする森の中で「シャバアサナ」多めのヨガ体験をお楽しみください。
※朝食は8時までに済ませ、空腹でお越しください。

概要

日時	10月30日（日）（※雨天中止） 10：00～11：30
定員	各回15名（※事前予約必要）
場所	国崎クリーンセンター林内
講師	乾　美由紀（ゆめほたる講師）
費用	受講料500円/別途お茶代500円
持参するもの	飲料、タオル、ヨガマット（希望者には先着順でヨガマットを有料貸し出し。キャンピングマットでも代用可能） ※動きやすい服装、動きやすい防寒着、冷える方は５本指ソックスをご持参ください。

内容

錦秋にとけこむ「森の寝ころびヨガ」	森の中で「シャバアサナ」多めのヨガ体験をお楽しみいただきます。ヨガ会場までの道中はガイド付きの自然観察を。ヨガのあとはティータイム。日本の森のアロマ「クロモジ茶」を召し上がっていただきます。心身の力を抜いて森に抱かれましょう。 ※朝食は8時までに済ませ、空腹でお越しください。

お申し込み方法

参加希望日の7日前までにメール又はお電話にてご予約・お申込みください。
その際に講座名をお伝えください。

お支払方法

受講開始前までに、事務局へお支払ください。

※お支払いただいた会費は原則、返金しておりません。
ただし、やむをえない事情の場合、開講前に限り払い戻しをお受けすることもございます。
開講日以降の返金は致しかねますので、ご了承ください。